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2018年退役的日本桌球國手福原愛現在已經是台灣媳婦，她日前接受「TVBS看板人物」，分享她從小練球到現在放下光環的心路歷程。福原愛不諱言自己幾乎沒有童年，所以現在會跟女兒搶玩吹泡泡等玩具，因為她以前從來沒機會玩。

福原愛回憶，從小除了上學，其他時間就是不停在打球。所以當時她完全跟不上同學之間流行的話題，連知名觀光景點她也非常陌生。「可能是一直打球的關係。一旦有機會休息，就會待在家，為第二天練球做準備，所以不太會出去玩。」婚前江宏傑帶江媽媽到日本旅遊，福原愛還猛查資料，請大陸教練推薦景點，不想被江媽媽發現她跟東京不熟。

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背負著眾人期望的福原愛，坦言25年來沒有一場球賽是為自己而打，「誇張一點說，如果我輸球大家會開心的話，我可能會輸。」在龐大的壓力下，福原愛在參加里約奧運時，一度食不知味，甚至連直接喝醬油都覺得沒味道。她當時身為日本隊隊長，強迫自己絕不能在學妹們面前掉淚，在高壓的賽期中，短短10天內暴瘦6公斤。最終她們抱回奧運獎牌，福原愛淚如泉湧，「我的眼淚，真的就像水龍頭壞掉一樣。連台灣的記者朋友也說，奧運再打下去，福原愛可能會脫水。」

現在的她已經退役14個月，也已是2個孩子的媽，生活一點一滴在改變。以前的福原愛不管是背包包或跌倒，都只使用左手。但女兒出生後，有次她搭車時差點跌倒，為保護女兒，福原愛不自覺用右手撐地，被這個本能反應嚇到，也讓她意識到自己真的當媽媽了，似乎只要為了保護女兒，連右手都可以不要。

她以前是鎂光燈和粉絲矚目的焦點，放下選手身分後，福原愛自認當主角的時間已經結束，「是我的人生裡面有桌球，而不是我的桌球裡面有人生。」未來她希望能幫助後輩選手，讓桌球運動發展得越來越好。